~ الوحـدهـ / LoneLy ..!
+3
al7la
عسولتها..
أجرمت من أجل العدآلة
7 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
~ الوحـدهـ / LoneLy ..!
من طرف أجرمت من أجل العدآلة 9/7/2008, 4:19 am
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الوحدهـ ..}
(الشعور بالوحدة هو احساس نضع نحن انفسنا فيه ونصدقة ونعيشة ثم نبكى علية لاحقاً . عندما يدمر ما بقى لنا من احساس . شعور قاسى ولكننا وضعنا فيه انفسنا بانفسنا)
تعريف الوحدة:
الوحدة قد تكون من اصعب المشاعر التى قد يمر بها الانسان .. انها من المشاعر القلائل التى قد تدفع الانسان للانتحار.
لكن ما هى الوحدة؟
من المؤكد أنك لاحظت أنه من الممكن ان يكون لديك الكثير من الاصدقاء و لكنك بالرغم من ذاك تشعر بأنك وحيد فى الدنيا او تشعر بالعزله.
ما الذى يسبب الوحدة؟
السبب الرئيسى للشعور بالوحدة هو نقص العلاقات الحميمه.نعم,من الممكن ان يكون لديك الكثير من الاصدقاء أو المعارف لكن علاقتك السطحيه بهم هى السبب الرئيسى للوحده,فانك ان كنت لا تتعمق فى علاقاتك معهم أو لا تحكى لهم عن همومك و عن مشارعك الدفينه فأنك بالتأكيد ستشعر بالوحده .مشاركتك لمشاعرك العميقه مع الناس لن سيساعدك فقط فى التغلب على الوحدة بل سيقربك منهم.
هناك سبب اخر قوى للشعور بالوحدة وهو انك الشعور بأنك غير مرغوب فيك, أو الشعور بأن الناس غير سعداء بوجودك ,فى هذة الحاله لن تتمكن من انشاء علاقات حميمه معهم و ستشعر بالوحدة حتى فى وجودك مع ألاف من الناس
التغلب على الشعور بالوحدة:
من اجل دفع تلك المشاعر بعيدا ، من اجل التغلب على الشعور بالوحده يجب ان تشارك مشاعرك وتجاربك فى الحياه مع الناس.حاول الا تقضى معظم الوقت وحيدا و إذا كانت طبيعه عملك تجعلك بعيدا عن الاتصال المباشر بالناس حاول ان تستغل عطله نهاية الاسبوع,بذهابك للاماكن العامه و المناسبات الاجتماعية, لا تقضى عطله نهاية الأسبوع فى اللبيت.هناك ايضا بعض الاشياء التى قد تساعدك فى التغلب على الوحدة مثل:
- اذا كنت تذاكر كثيرا, حاول ان تذاكر مع شخص اخر. اذا قضيت الكثير من الوقت وحيدا ستقوى شعورك بالوحدة.
- اذا كنت تقوم بالمشى يوميا,فاسأل احد اصدقائك المقربين أن يشاركك.
- واحدة من اهم العوامل للتغلب على الوحدة هى الصدق فى العواطف, حاول ان تكون اكثر انفتاحا مع اصدقائك, اخبرهم عن مخاوفك و همومك بدلا من الاحاديث السطحية.اذا كنت خائفا من مشاركة مشاعرك فانك قد تكون محتاجا للثقه بالنفس, بعض الناس يظنون ان اخبار احد انهم محبطين يجعلهم ضعفاء وهذا ليس صحيحا, فشعورك بالاحباط لا يعنى أنك شخص ضعيف و لكنه يعنى أنك انسان!!,اذا كنت تشعر بأنك لست على ما يرام فهذا لا يعنى انك سيئ و اذا كنت محبطا فهذا لا يعنى ان بك عيبا.اعلم ان أى انسان طبيعى يمر عليه اوقات صعبه مثلما تمر عليه اوقات جيدة .
- احد الاسباب الفعالة للتغلب على الشعور بالوحدة هو ايجاد علاقه حميمه و هذا يحدث عندما يكون لديك شخص يحبك و تحبه و ذلك لانك تقتسم كل جوانب حياتك مع هذا الشريك فيختفى الاحساس بالوحدة .
- من النصائح الجيدة للتغلب على الشعور بالوحدة هو الالتحاق ببعض المشاريع التى تشجع العمل كفريق واحد.لأنك عندما تدخل فى مثل هذا النوع من المشاريع ستكون مجبرا على مشاركه ارائك و افكارك و ايضا مخاوفك ازاء جوانب المشروع, و من الممكن ان تكون مجبرا أيضا على حضور اجتماعات بشكل منتظم لمناقشة المشروع.كل ما سبق كفيل للقضاء على شعورك بالوحدة.
{ هذا كله من المنطلق العلمي والنفسي .. نأتي لوجهآت النظر الشخصيـه
مآ هـو مفهومـكـ للوحدهـ ..؟
ومـآذا تفعل عندمـآ تشعر بالوحدهـ ..؟
لا أريد ان اطيل عليكمـ بالأسئله ولكن أريد ان اترك لكمـ كآمل المسآحه لأبدآء وجهـآت نظركمـ
وأتمنـى ان أكون بنقاشي معكمـ استطعت ان ازيل - ولو جزء ضئبل - من هذا الشعور
فوجودكمـ بالفعل جعلني ابتعد - ولو قليلاً - عن هذا الأحسآس البغيض ..}
للامانه منقوول..
الوحدهـ ..}
(الشعور بالوحدة هو احساس نضع نحن انفسنا فيه ونصدقة ونعيشة ثم نبكى علية لاحقاً . عندما يدمر ما بقى لنا من احساس . شعور قاسى ولكننا وضعنا فيه انفسنا بانفسنا)
تعريف الوحدة:
الوحدة قد تكون من اصعب المشاعر التى قد يمر بها الانسان .. انها من المشاعر القلائل التى قد تدفع الانسان للانتحار.
لكن ما هى الوحدة؟
من المؤكد أنك لاحظت أنه من الممكن ان يكون لديك الكثير من الاصدقاء و لكنك بالرغم من ذاك تشعر بأنك وحيد فى الدنيا او تشعر بالعزله.
ما الذى يسبب الوحدة؟
السبب الرئيسى للشعور بالوحدة هو نقص العلاقات الحميمه.نعم,من الممكن ان يكون لديك الكثير من الاصدقاء أو المعارف لكن علاقتك السطحيه بهم هى السبب الرئيسى للوحده,فانك ان كنت لا تتعمق فى علاقاتك معهم أو لا تحكى لهم عن همومك و عن مشارعك الدفينه فأنك بالتأكيد ستشعر بالوحده .مشاركتك لمشاعرك العميقه مع الناس لن سيساعدك فقط فى التغلب على الوحدة بل سيقربك منهم.
هناك سبب اخر قوى للشعور بالوحدة وهو انك الشعور بأنك غير مرغوب فيك, أو الشعور بأن الناس غير سعداء بوجودك ,فى هذة الحاله لن تتمكن من انشاء علاقات حميمه معهم و ستشعر بالوحدة حتى فى وجودك مع ألاف من الناس
التغلب على الشعور بالوحدة:
من اجل دفع تلك المشاعر بعيدا ، من اجل التغلب على الشعور بالوحده يجب ان تشارك مشاعرك وتجاربك فى الحياه مع الناس.حاول الا تقضى معظم الوقت وحيدا و إذا كانت طبيعه عملك تجعلك بعيدا عن الاتصال المباشر بالناس حاول ان تستغل عطله نهاية الاسبوع,بذهابك للاماكن العامه و المناسبات الاجتماعية, لا تقضى عطله نهاية الأسبوع فى اللبيت.هناك ايضا بعض الاشياء التى قد تساعدك فى التغلب على الوحدة مثل:
- اذا كنت تذاكر كثيرا, حاول ان تذاكر مع شخص اخر. اذا قضيت الكثير من الوقت وحيدا ستقوى شعورك بالوحدة.
- اذا كنت تقوم بالمشى يوميا,فاسأل احد اصدقائك المقربين أن يشاركك.
- واحدة من اهم العوامل للتغلب على الوحدة هى الصدق فى العواطف, حاول ان تكون اكثر انفتاحا مع اصدقائك, اخبرهم عن مخاوفك و همومك بدلا من الاحاديث السطحية.اذا كنت خائفا من مشاركة مشاعرك فانك قد تكون محتاجا للثقه بالنفس, بعض الناس يظنون ان اخبار احد انهم محبطين يجعلهم ضعفاء وهذا ليس صحيحا, فشعورك بالاحباط لا يعنى أنك شخص ضعيف و لكنه يعنى أنك انسان!!,اذا كنت تشعر بأنك لست على ما يرام فهذا لا يعنى انك سيئ و اذا كنت محبطا فهذا لا يعنى ان بك عيبا.اعلم ان أى انسان طبيعى يمر عليه اوقات صعبه مثلما تمر عليه اوقات جيدة .
- احد الاسباب الفعالة للتغلب على الشعور بالوحدة هو ايجاد علاقه حميمه و هذا يحدث عندما يكون لديك شخص يحبك و تحبه و ذلك لانك تقتسم كل جوانب حياتك مع هذا الشريك فيختفى الاحساس بالوحدة .
- من النصائح الجيدة للتغلب على الشعور بالوحدة هو الالتحاق ببعض المشاريع التى تشجع العمل كفريق واحد.لأنك عندما تدخل فى مثل هذا النوع من المشاريع ستكون مجبرا على مشاركه ارائك و افكارك و ايضا مخاوفك ازاء جوانب المشروع, و من الممكن ان تكون مجبرا أيضا على حضور اجتماعات بشكل منتظم لمناقشة المشروع.كل ما سبق كفيل للقضاء على شعورك بالوحدة.
{ هذا كله من المنطلق العلمي والنفسي .. نأتي لوجهآت النظر الشخصيـه
مآ هـو مفهومـكـ للوحدهـ ..؟
ومـآذا تفعل عندمـآ تشعر بالوحدهـ ..؟
لا أريد ان اطيل عليكمـ بالأسئله ولكن أريد ان اترك لكمـ كآمل المسآحه لأبدآء وجهـآت نظركمـ
وأتمنـى ان أكون بنقاشي معكمـ استطعت ان ازيل - ولو جزء ضئبل - من هذا الشعور
فوجودكمـ بالفعل جعلني ابتعد - ولو قليلاً - عن هذا الأحسآس البغيض ..}
للامانه منقوول..
أجرمت من أجل العدآلة- مشرفة حلا حبر القلم
-
عدد الرسائل : 92
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : يمي
تاريخ التسجيل : 30/06/2008
رد: ~ الوحـدهـ / LoneLy ..!
من طرف عسولتها.. 9/7/2008, 5:20 am
شكراً حبيبتي ع الموضوع الحلو
وأنا معاج...
الوحده شي صعب..ممكن يحسسج إنج محبوسه بين أربع طوف
وممكن إنها تنسيجإن في ناس يحبونج.. وينطرونج بس تأشرين عشان يجونج ركض
وهذا المنتدى مليان بهـ الناس ..
لا تخلين هذا الإحساس يسطر عليج..وحاولي إنج تلهين نفسج بأي شي..
مثلا تكثرين منالمواضيع الجنان مثلج
وشكراً ع طرح الموضوع ..ومشاعرج
وأنا معاج...
الوحده شي صعب..ممكن يحسسج إنج محبوسه بين أربع طوف
وممكن إنها تنسيجإن في ناس يحبونج.. وينطرونج بس تأشرين عشان يجونج ركض
وهذا المنتدى مليان بهـ الناس ..
لا تخلين هذا الإحساس يسطر عليج..وحاولي إنج تلهين نفسج بأي شي..
مثلا تكثرين منالمواضيع الجنان مثلج
وشكراً ع طرح الموضوع ..ومشاعرج
عسولتها..- مشرفة حلا الفرفشه والتعليقات والوناسه
- عدد الرسائل : 223
تاريخ التسجيل : 16/06/2008
رد: ~ الوحـدهـ / LoneLy ..!
من طرف أجرمت من أجل العدآلة 9/7/2008, 7:20 am
الاروع دائما.. مرورك..
حبيبتي عسوولة..
من جدوك عسولة وردودك عسوولة..
مشكورة على تواجدك الكريم ..ويسعدني تشجيعك ...
واتمنى التفاعل بعد من باقي الصبايا
تحيتي
مجرمه
حبيبتي عسوولة..
من جدوك عسولة وردودك عسوولة..
مشكورة على تواجدك الكريم ..ويسعدني تشجيعك ...
واتمنى التفاعل بعد من باقي الصبايا
تحيتي
مجرمه
أجرمت من أجل العدآلة- مشرفة حلا حبر القلم
- عدد الرسائل : 92
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : يمي
تاريخ التسجيل : 30/06/2008
رد: ~ الوحـدهـ / LoneLy ..!
من طرف al7la 9/7/2008, 11:34 am
الوحدة : الشعور بالألم و الخوف و الشعور بأنك في عالم مخيف لوحدك ! في البدايه
اما مع مرور الوقت شي عادي !
اذا حسيت بالوحده أحاول اقرى كتب نفسية او ادخل النت
بصراحة أنا تعودت ع الوحده من زمااان
فصار الشي مايهمني .. بمعنى تأقلمت وياهـ ومشيت معاه بالخط
يسلمووو ع الموضوع
al7la- Admin
- عدد الرسائل : 217
الموقع : بيت امي وابوي
المزاج : متفاؤل بغد مشرق
تاريخ التسجيل : 28/05/2008 -
رد: ~ الوحـدهـ / LoneLy ..!
من طرف saro00ona 9/7/2008, 2:57 pm
مشكووره يعطيج ألف عافيه بجيتيني بالموضوع حتى ردود
saro00ona- مشرفة حلا المأكولات اللذيذهـ والشهية
- عدد الرسائل : 56
العمر : 34
الموقع : حتى أهني لاحقيني
العمل/الترفيه : طالبه مبيته
المزاج : متغير ولكن حبوبه ومزيون ومتواضعه وخفيفه دم
تاريخ التسجيل : 02/07/2008
رد: ~ الوحـدهـ / LoneLy ..!
من طرف أجرمت من أجل العدآلة 10/7/2008, 1:12 am
الحلا,,,
مشكورة على مرورك حبيبتي .. وانا معاكي
الوحده مع الايام تصير شي معتاد واقل من عادي..
ولازم نتعود عليها
دمتي بود حبيبتي
مشكورة على مرورك حبيبتي .. وانا معاكي
الوحده مع الايام تصير شي معتاد واقل من عادي..
ولازم نتعود عليها
دمتي بود حبيبتي
أجرمت من أجل العدآلة- مشرفة حلا حبر القلم
- عدد الرسائل : 92
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : يمي
تاريخ التسجيل : 30/06/2008
رد: ~ الوحـدهـ / LoneLy ..!
من طرف أجرمت من أجل العدآلة 10/7/2008, 1:13 am
سارونا
مشكوورة على مرورك ..
دمتي بود
مشكوورة على مرورك ..
دمتي بود
أجرمت من أجل العدآلة- مشرفة حلا حبر القلم
- عدد الرسائل : 92
العمر : 34
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : يمي
تاريخ التسجيل : 30/06/2008
رد: ~ الوحـدهـ / LoneLy ..!
من طرف مطيعة الرحمن 9/8/2008, 3:14 am
الوحدة صعبة جدا .. ولكن بصراحة أنا أجد أنه مع القرآن
لا يمكن أن يكون هناك وحدة .. أثابكِ الله غاليتي
لا يمكن أن يكون هناك وحدة .. أثابكِ الله غاليتي
مطيعة الرحمن- حلا جديد
- عدد الرسائل : 1
تاريخ التسجيل : 09/08/2008
رد: ~ الوحـدهـ / LoneLy ..!
من طرف عمري أحلى بوجودها 13/8/2008, 12:31 pm
الوحده شعور ماتوقع له وصف
شعور يحسسني بالخوف بالحزن
والوحده صعبه
الله يبعد عننا هذا الشعور
إذا حسيت بالوحده
اشتغل بغزل الصوف
أو القراءه
شكرا أجرمت من أجل العداله لطرح الموضوع
شعور يحسسني بالخوف بالحزن
والوحده صعبه
الله يبعد عننا هذا الشعور
إذا حسيت بالوحده
اشتغل بغزل الصوف
أو القراءه
شكرا أجرمت من أجل العداله لطرح الموضوع
عمري أحلى بوجودها- مشرفة حلا عالم السرعة
- عدد الرسائل : 32
تاريخ التسجيل : 11/08/2008
رد: ~ الوحـدهـ / LoneLy ..!
من طرف روعـ الكون ـة 13/8/2008, 11:51 pm
الوحده شعور بالحزن
الوحده شعور بالخوف
الوحده شعور بالضياع
الوحده اكثر من شعور قاسي يمر بحياة الانسان
بس لازم نكون اكبر من هالشعور ونواجه الوحده
ومهما كنا وحيدين لازم يكون في انسان قريب مننا
مهمه جافانا مده بيرجعلنا في يوم ما
بصراحه انا لما احس بالوحده امسك القلم والدفتر واكتب اللي بخاطري
مشكوره حبيبتي على الموضوع الرائع جدا
يعطيك الف عافيه
الوحده شعور بالخوف
الوحده شعور بالضياع
الوحده اكثر من شعور قاسي يمر بحياة الانسان
بس لازم نكون اكبر من هالشعور ونواجه الوحده
ومهما كنا وحيدين لازم يكون في انسان قريب مننا
مهمه جافانا مده بيرجعلنا في يوم ما
بصراحه انا لما احس بالوحده امسك القلم والدفتر واكتب اللي بخاطري
مشكوره حبيبتي على الموضوع الرائع جدا
يعطيك الف عافيه
روعـ الكون ـة- حلا جديد
- عدد الرسائل : 13
المزاج : روقان 48 ساعه
تاريخ التسجيل : 12/08/2008
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى